我が家のイクトレ！

イクトレってご存知ですか？
「育児を楽しみながら筋肉トレーニングまでやっちゃおう！」と
いうコンセプトで、巷ではできるイクメンに大人気なんだとか？！
スポーツトレーナーの「河田邦博」さんという人が提案している
のだそうです。ちなみにこの方、僕と同い年だそうです。

河田さんのイクトレ情報はこちら


うーん、正直くやしいです！
えこうパパも以前から、同じようなことやってたもーん！
と息巻いたところで、適切な言葉を与え、かつコンセプトメイキング
したのはまぎれもなくこの方ですし。

まあそんなこんなで我が家のイクトレ風景？！をご覧アレ。


いや、筋トレになるなんて２の次でいいんだよね。
子どもとの触れ合いが楽しかったら、それで（笑）
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